Ensino primário e secundário

Técnicas de Comunicação e Expressão: estudar e aprender

Técnicas de Comunicação e Expressão no MeuGuia Estudante: escuta ativa, linguagem corporal e primeira impressão explicadas com exemplos práticos, diálogos e exercícios com solução, para falar e ouvir melhor na escola e no trabalho.

  • 50 artigos publicados
  • 8.ª–12.ª classe · 9.ª–12.ª classe · 10.ª–12.ª classe
  • 12 capítulos previstos
Capa da disciplina Técnicas de Comunicação e Expressão do MeuGuia Estudante, com o título da disciplina e ilustrações da matéria

Artigos de Técnicas de Comunicação e Expressão

Comunicação: conceitos e processo 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

O que é a comunicação humana?

A comunicação humana é o processo pelo qual duas ou mais pessoas trocam informações, ideias, emoções e intenções através de sinais com significado partilhado, como…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe7 min

Quais são os elementos do processo de comunicação?

Os elementos do processo de comunicação são: emissor, recetor, mensagem, código, canal e contexto (referente), a que muitos manuais acrescentam o ruído e o feedback…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Quais são as barreiras à comunicação?

As barreiras à comunicação são obstáculos que impedem ou deformam a transmissão ou a compreensão de uma mensagem. Classificam-se habitualmente em barreiras físicas…

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8.ª–12.ª classe8 min

Para que serve estudar Comunicação?

Estudar Comunicação serve para compreender e melhorar a forma como trocamos mensagens: saber ouvir, falar, escrever e interpretar gestos com clareza. Ajuda a estudar…

3 exemplos5 exercícios com solução

Comunicação interpessoal e escuta 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

Qual é a diferença entre ouvir e escutar?

Ouvir é perceber sons com o ouvido, de forma automática e sem esforço: acontece mesmo que não queiramos. Escutar é ouvir com atenção e intenção, procurando compreender…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe9 min

Como ouvir de forma ativa?

Ouvir de forma ativa é ouvir para compreender, e não apenas para responder. Passos: 1) dar atenção total (sem telemóvel, olhando para a pessoa); 2) não interromper; 3)…

4 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como dar feedback construtivo?

Passos: escolha o momento e o local certos, descreva factos observáveis (não julgamentos), explique o efeito do comportamento, reconheça o que está bem, proponha…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe7 min

Como melhorar a comunicação com os outros?

Para melhorar a comunicação com os outros, escute com atenção, fale de forma clara e adequada a quem ouve, cuide da linguagem do corpo, mostre empatia, verifique se foi…

3 exemplos4 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Quais são os erros mais comuns em comunicação interpessoal?

Os erros mais comuns em comunicação interpessoal são: não escutar, interromper, julgar em vez de descrever, generalizar («sempre», «nunca»), supor o que o outro pensa…

3 exemplos4 exercícios com solução

Comunicação não verbal 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

Como interpretar a linguagem corporal?

Para interpretar a linguagem corporal com cuidado: 1) observe o conjunto (postura, expressão facial, gestos, olhar, distância, voz) e não um sinal isolado; 2) compare…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como manter o contacto visual?

Passos: olhe para a pessoa durante 3 a 5 segundos de cada vez, desvie o olhar de forma natural e volte; numa conversa, mantenha o contacto cerca de metade a dois terços…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como causar boa impressão?

Para causar boa impressão: 1) cuide da apresentação, adequada ao contexto; 2) cumprimente com um sorriso e contacto visual; 3) seja pontual; 4) apresente-se com clareza…

4 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Quais são os erros mais comuns em comunicação não verbal?

Os erros mais comuns em comunicação não verbal são: contradizer as palavras com o corpo, evitar o olhar ou fixá-lo demais, postura fechada ou curvada, gestos nervosos…

3 exemplos5 exercícios com solução

Falar em público e comunicação oral 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

O que é o medo de falar em público?

O medo de falar em público é a ansiedade ou o receio intenso que muitas pessoas sentem ao falar perante um grupo, com receio de errar ou de serem julgadas. É muito…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como preparar um discurso?

Passos: defina o objetivo e conheça o público, pesquise e escolha três ideias principais, organize em introdução, desenvolvimento e conclusão, escreva palavras-chave…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe7 min

Como usar a voz de forma eficaz?

Passos: respire fundo pelo diafragma, fale com volume adequado à sala, articule bem, controle o ritmo (nem depressa nem devagar demais), varie a entoação e use pausas…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe9 min

Como fazer uma apresentação oral na escola?

Para fazer uma apresentação oral na escola, defina o objetivo e o público, pesquise e escolha poucas ideias-chave, organize-as em introdução, desenvolvimento e…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como falar bem em público?

Falar bem em público exige três coisas: preparação (conhecer o assunto, organizar o discurso e ensaiar), domínio da voz e do corpo (volume, ritmo, pausas, postura e…

3 exemplos4 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Quais são os erros mais comuns em falar em público?

Os erros mais comuns ao falar em público são: ler em vez de falar, falar depressa e baixo, não olhar para o público, encher o discurso de vícios de linguagem, não…

3 exemplos5 exercícios com solução

Leitura, estudo e tomada de notas 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

Como tomar notas em aula?

Para tomar notas em aula, não tente escrever tudo o que o professor diz. Ouça a ideia completa, registe só as palavras-chave, use abreviaturas e esquemas, deixe espaço…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como fazer um resumo eficaz?

Passos: leia o texto até o compreender, sublinhe as ideias principais, apague exemplos e repetições, reformule cada ideia com as suas palavras, una-as em frases ligadas…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como estudar de forma eficaz?

Estudar de forma eficaz é planear sessões curtas e regulares, estudar ativamente (resumir, fazer perguntas, resolver exercícios e explicar em voz alta) em vez de só…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe7 min

Quais são os erros mais comuns em estudo e tomada de notas?

Os erros mais comuns em estudo e tomada de notas são copiar tudo, não rever, sublinhar o texto inteiro, estudar só na véspera, ler sem se testar, notas desorganizadas e…

2 exemplos5 exercícios com solução

Documentos administrativos e correspondência 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

Quais são os documentos administrativos mais usados?

Os documentos administrativos mais usados são o requerimento, o ofício, a circular, o memorando, a convocatória, o aviso, a declaração, o atestado, a certidão, a ata, o…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como redigir um ofício?

Para redigir um ofício, escreva o cabeçalho com a identificação da entidade, o número de referência, o local e a data, o destinatário, o assunto, o corpo do texto…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe9 min

Como redigir uma ata de reunião?

Para redigir uma ata, registe o título e o número, a data, a hora e o local, quem presidiu e quem secretariou, os presentes e ausentes, a ordem de trabalhos, o que foi…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como redigir uma carta comercial?

Para redigir uma carta comercial, identifique o remetente e o destinatário, indique local e data, escreva o assunto, abra com um vocativo formal, desenvolva a mensagem…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe9 min

Como redigir um relatório?

Para redigir um relatório, defina primeiro o objetivo e o leitor, recolha os factos, organize o texto em introdução, desenvolvimento e conclusão (com recomendações, se…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe9 min

Como fazer um curriculum vitae?

Para fazer um curriculum vitae, reúna os seus dados e organize-os em secções claras: dados pessoais, objetivo (opcional), formação, experiência, competências e idiomas…

3 exemplos5 exercícios com solução

Comunicação no trabalho e no atendimento 9.ª–12.ª classe

9.ª–12.ª classe8 min

O que é o atendimento ao público?

Atendimento ao público é o conjunto de contactos, presenciais ou à distância, em que um funcionário recebe, escuta e responde às necessidades de pessoas que procuram um…

3 exemplos5 exercícios com solução

9.ª–12.ª classe8 min

Como atender uma chamada telefónica no trabalho?

Para atender uma chamada no trabalho, atenda depressa, cumprimente, identifique a instituição e o seu nome, pergunte como pode ajudar, escute e anote, repita os dados…

3 exemplos5 exercícios com solução

9.ª–12.ª classe9 min

Como organizar uma reunião?

Para organizar uma reunião, defina o objetivo, decida quem deve participar, escolha data, hora e local, envie a convocatória com a ordem de trabalhos, prepare o…

3 exemplos5 exercícios com solução

9.ª–12.ª classe8 min

Como preparar-se para uma entrevista de emprego?

Para preparar-se para uma entrevista de emprego, pesquise a instituição e a vaga, releia o seu currículo, prepare respostas curtas e verdadeiras às perguntas habituais…

3 exemplos5 exercícios com solução

Comunicação digital 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

O que é o e-mail profissional?

O e-mail profissional é a mensagem de correio eletrónico usada em contexto de estudo, trabalho ou candidatura, escrita em linguagem formal, clara e objetiva, com…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como fazer uma boa videochamada?

Para fazer uma boa videochamada, teste a ligação, o microfone e a câmara antes, escolha um local silencioso e bem iluminado, entre à hora, mantenha o microfone…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe9 min

Quais são os erros mais comuns em comunicação digital?

Os erros mais comuns em comunicação digital são: assunto vago, linguagem informal em contextos formais, maiúsculas em excesso, ortografia descuidada, mensagens longas e…

3 exemplos5 exercícios com solução

Comunicação organizacional e institucional 10.ª–12.ª classe

10.ª–12.ª classe9 min

O que é o comunicado de imprensa?

O comunicado de imprensa é um texto curto e objetivo que uma organização (empresa, escola, ministério, associação) envia aos órgãos de comunicação social para tornar…

3 exemplos5 exercícios com solução

10.ª–12.ª classe9 min

O que é o protocolo e o cerimonial?

O protocolo é o conjunto de regras que define como as pessoas e as instituições se tratam e se ordenam em ocasiões oficiais (precedências, tratamento, lugares). O…

3 exemplos5 exercícios com solução

Debate, argumentação e expressão 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

O que é o debate?

O debate é uma discussão organizada e regrada em que pessoas ou grupos defendem posições diferentes sobre um tema, apresentando argumentos e respondendo uns aos outros…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe7 min

O que são as regras de um debate?

As regras de um debate são as normas que organizam a discussão para que seja justa e útil: falar por ordem e só na sua vez, respeitar o tempo, manter-se no tema, apoiar…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como argumentar bem?

Passos: 1) defina uma tese clara; 2) apresente dois ou três argumentos que a sustentem; 3) apoie cada argumento com um exemplo, facto ou dado; 4) responda às objeções…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como defender uma opinião com argumentos?

Para defender uma opinião com argumentos, enuncie-a numa frase clara e justifique-a com razões que outra pessoa possa verificar ou aceitar: factos, exemplos…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe7 min

Quais são os erros mais comuns em debate e argumentação?

Os erros mais comuns em debate e argumentação são: atacar a pessoa em vez da ideia, não dar provas, generalizar depressa, fugir do tema, interromper, usar falácias e…

3 exemplos5 exercícios com solução

Comunicação em Angola: línguas e contextos 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe8 min

O que é a situação linguística de Angola?

A situação linguística de Angola é a forma como as línguas coexistem e são usadas no país. O português é a língua oficial e a mais usada na administração, no ensino e…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe8 min

Como adaptar a linguagem ao contexto?

Passos: 1) identifique o destinatário; 2) perceba a situação e o objetivo; 3) escolha o registo (formal, corrente ou familiar); 4) ajuste vocabulário, tratamento e tom…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe10 min

Quais são as línguas faladas em Angola?

Em Angola fala-se o português, que é a língua oficial, e várias línguas nacionais de origem africana, sobretudo bantu: umbundu, kimbundu, kikongo, tchokwe, oxikwanyama…

3 exemplos5 exercícios com solução

Estudar e preparar exames de Técnicas de Comunicação e Expressão 8.ª–12.ª classe

8.ª–12.ª classe9 min

Como estudar Técnicas de Comunicação e Expressão?

Para estudar Técnicas de Comunicação e Expressão, domine primeiro os conceitos (elementos da comunicação, registos, tipos de texto), depois pratique escrevendo e…

3 exemplos5 exercícios com solução

8.ª–12.ª classe9 min

Como melhorar a expressão oral e escrita?

Melhora-se a expressão oral e escrita com prática regular e com feedback: ler textos variados, ampliar o vocabulário, planear antes de falar ou escrever, rever o que se…

4 exemplos5 exercícios com solução

Plano da disciplina

Capítulos previstos no plano editorial do MeuGuia. Cada um agrupa temas que serão publicados aos poucos — cada capítulo mostra os seus temas; só os artigos já escritos têm ligação.

12 capítulos · 444 temas previstos
  1. Comunicação: conceitos e processo 8.ª–12.ª classe · 33 temas previstos · 5 publicados
  2. Comunicação interpessoal e escuta 8.ª–12.ª classe · 36 temas previstos · 5 publicados
  3. Comunicação não verbal 8.ª–12.ª classe · 30 temas previstos · 4 publicados
  4. Falar em público e comunicação oral 8.ª–12.ª classe · 45 temas previstos · 6 publicados
  5. Leitura, estudo e tomada de notas 8.ª–12.ª classe · 38 temas previstos · 4 publicados
  6. Documentos administrativos e correspondência 8.ª–12.ª classe · 70 temas previstos · 6 publicados
  7. Comunicação no trabalho e no atendimento 9.ª–12.ª classe · 47 temas previstos · 4 publicados
  8. Comunicação digital 8.ª–12.ª classe · 33 temas previstos · 3 publicados
  9. Comunicação organizacional e institucional 10.ª–12.ª classe · 37 temas previstos · 3 publicados
  10. Debate, argumentação e expressão 8.ª–12.ª classe · 37 temas previstos · 5 publicados
  11. Comunicação em Angola: línguas e contextos 8.ª–12.ª classe · 31 temas previstos · 3 publicados
  12. Estudar e preparar exames de Técnicas de Comunicação e Expressão 8.ª–12.ª classe · 7 temas previstos · 2 publicados